脊柱侧弯的危害—影响形体美与身体健康
发布时间:2017-08-10在现实生活中,骨盆完全正常的人,千人难寻其一。几乎每个人都有不同程度的移位。那些表面看来健康的人其骨盆的位置可能是不正常的。即使他们现在还未出现任何的不适,然而,随着时间的推移,这种不正常的现象则逐渐加重,最终必然导致疾病。
骨盆是多病之源,骨盆是健康之源!
骨盆移位向上传导:可继发头痛颈项痛肩痛背痛或放射性臂丛神经痛。向下传导:可继发臀痛髋痛大腿根或放射性坐骨神经痛。向前传导:可继发腹内、胸内病症及基底动脉供血紊乱、植物、循环、呼吸、神经、消化、泌尿生殖、运动等系统功能紊乱。
骨盆移位继发全身关节的移位:
寰枢关节紊乱:
寰椎形如环、枢椎为枢纽,寰枢关节主管着颈椎60%的旋转功能,以满足五官与外界交流而头部频繁活动的需要。枢椎是项肌力点集中的地方,以C2棘突为中心,向其他方向辐射分布,所以枢椎受到上、下、侧方三个方面的力。寰枢关节的解剖结构和生理功能决定了它的易受损性。
环枢椎发生病变时,不仅直接影响到两侧的椎动脉、颈交感神经,也可影响到前面的脊髓,前外侧的神经根和后面的项部肌群,会引起上至头面,下到肩背,内涉脏腑,远达四肢的全身性临床表现,是其它各型颈椎病发病的重要因素。
然而,多少年来,我们的教科书却漠视这个疾病的存在;一般放射科也常常忽略了开口位的意义;我们临床医生也未能对此病给予足够的重视,使得对寰枢关节错位的认识成了一种被医学遗忘的角落。
船帆效应学说认为,骨盆如基座、海平面,脊柱是桅杆,椎旁肌是绳索,三者可互相影响。以骶髂关节损伤为主要病变的骨盆病可以引起腰胸颈椎疾病甚至影响到全身,此是由下而上的疾病发展模式;我们在临床上发现,寰枢关节紊乱可引起颈胸腰骨盆病变,此是病变由上而下发展的规律,并且寰枢关节紊乱发生的更早。有不少发病可追溯到婴幼儿、儿童时的跌跤及游戏中的翻跟头等造成颈部扭伤,更有甚者,在胎儿通过母亲的骨性通道、尤其是难产时,就已经发生了寰枢关节的错位。长大后学习、工作、生活时的累积性劳损,或有明显的外伤史,皆可引起寰枢关节紊乱。
我们习惯于将骨盆比作基座,脊柱比作中轴,骨盆倾斜就会引起脊柱S状弯曲,以致影响到头项活动的枢纽而出现寰枢关节紊乱。如果用逆向思维的形式来看问题,把虚空作为人的生存空间,人好比一棵树,那么头就是人体的根本,头发是根须,脊柱是树干,四肢是树枝。所以,当寰枢关节发生错位时,同样会沿着脊柱传递到腰骶关节和骶髂关节而发生病变。当然,这只是逻辑现象上的推理,还需要从人体解剖结构、肌电生理、生物力学等多方面去研究。港台整脊手法中的兄弟椎学说也可佐证这种理论的正确性,不过,我们更重视其临床上的实用价值,即有效的重复性和操作的安全性。所以,我们在治疗骶髂关节损伤的同时,应该将脊柱当作一个整体去调整,从整复骶髂关节开始,继而腰椎、胸椎、颈椎,直至寰枢关节,不少病人术后立即疼痛消失、并有如释重负、神清气爽之感。而且,远期疗效也较为巩固。
骨盆旋移及寰枢关节紊乱的表现:
面部表现:
形体表现:
头形不正、一眼就能看出单肩下垂、两臂不等长、水蛇腰、K型腿、D型腿、O型腿、X型腿、双脚不等大、腰带不呈水平、斜颈、只能脸朝下或侧卧睡觉、一眼看去就发现走路不自然,总是同一腿或脚受伤、单侧乳房明显小、有难产史。在身体上和动作时出现以上特征,就可确定为骨盆移位。
姿势表现:
俯卧位1:髂嵴连线偏向右上。用双手拇指按压髂嵴,就能感到右侧偏高,按压时形成的皮肤皱纹亦偏向右上。
俯卧位 2:因为右侧骨盆偏向上,右腿也随着向上,所以,当左右脚跟并拢时,就可看出右腿比左腿短。
俯卧位 3:右侧骨盆移位时,右侧骨盆周围发生慢性血液循环不良,周围的肌肉出现紧张和僵硬,因此右髋关节难以张开。俯卧时,右臀部明显偏上。
仰卧位:仰卧位时,右侧骨盆移位的患者习惯采取以下三种姿势;两脚交叠时,左腿在右腿上(如图A);右腿伸直,左腿弯曲(如图B);左脚外展,脚尖接近于床板,而右脚尖与床板尚有一段距离(如图C)。
坐姿:坐椅子时,因为右腿不够长,所以上半身向右歪。为了维持上半身的平衡,头就会自然向左歪斜(如图A)。
由于右髋关节难以张开,双腿交叉时,右腿总是在后(如图B)。如有意识地把右腿放在左腿前,就有不自然的感觉;如把左腿放在右腿上,就有困难的感觉,而且易疲劳(如图C)。
站姿:因为右腿变短,双脚站立时,则左侧骨盆变高,髂嵴连线左高右低。请注意,这与俯卧位时有所不同(如图A)。稍息时总是先以右脚为轴,左脚向外伸出,等疲劳后双脚才互相交换。这是因为左髋关节容易张开的缘故(如图B)。
诊断要点:
(1)腰骶部疼痛:下腰痛、骶髂关节局部疼痛或压痛。
(2)下肢疼痛: 股外侧、腹股沟疼痛, 或坐骨神经痛。
(3)盆腔脏器功能紊乱症状:如消化、泌尿、生殖等系统病症。
(4)体征:歪臀跛行、骨盆脊柱倾斜、旋转,患侧骶棘肌痉挛。前错位:髂后上棘偏上、凹陷,患肢增长。后错位:髂后上棘偏下、突起,患肢缩短。
(5)特殊检查:“4”字试验阳性,骶髂关节定位试验阳性,床边试验阳性,骨盆挤压试验阳性,骨盆分离试验阳性。
(6)X线检查:患侧骶髂关节密度增高或降低,两侧关节间隙宽窄不等,两侧髂后上棘不在同一水平线上等。
青少年脊柱侧弯目前还没有药物能够治疗,那么该如何治疗和避免加重呢?
定期到医院康复医学科接受专科检查及评估,利用寒暑假期间及时得到专业的治疗和指导。
注意纠正不良姿势,特别是写作业的时候,注意书包不宜超过体重10%。
接受脊柱针对性的徒手力学调整和矫正体操训练指导,日常进行自我锻炼。
进行足底生物力学调整,定制矫正鞋垫,如果侧弯严重需要佩戴矫形器。
在专业人员安排下,定期照全脊柱X光片,便于了解脊柱侧弯情况,畸形非常严重者需考虑手术矫正。
脊柱侧弯的治疗:
脊柱侧弯的治疗目的是矫正侧弯畸形且制止其进一步进展,恢复脊柱的生理弯曲,获得稳定,维持躯干平衡,改变外观畸形,尽可能减少融合范围,减轻或解除腰背部疼痛,最大限度的改善和维持心肺。
分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗原则:
早期治疗是脊柱侧凸治疗的基本方向。非手术治疗包括运动疗法、电刺激、推拿、悬吊牵引、支具及美式整脊疗法等。及时、适当地运用这些方法,可以达到满意效果。可根据患者年龄、侧弯严重程度及进展情况来选择适当的矫正方.
一般的处理原则可以归纳如下:
1.早期发现
2.密切门诊检查
3.积极矫治
运动疗法:
主要为矫正体操。
是早期轻度侧弯,特别是功能性与纤维侧弯的理想矫正法,也是结构性侧弯的重要辅助方法。对脊柱侧凸的治疗作用原理是有选择地增强脊柱维持姿势的肌肉。通过凸侧的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌的训练调整两侧的肌力平衡。
基本方法:
在卧位或匍匐位进行节段性脊柱侧弯运动,使运动中形成的侧弯与原来的侧凸相抵消。当一臂上举,肩带向对侧倾斜时,胸椎向同侧凸出。当一腿抬起,骨盆向对侧倾斜时,腰椎向对侧凸出。当一侧的上下肢同时提起时,产生一个胸椎凸向同侧,腰椎凸向对侧的复合侧弯,可以矫治方向相反的复合侧凸,避免再矫正一个侧凸时另一个侧凸加重。
不同姿势的有利节段为:
膝胸位——第三节胸椎
肘膝位——第八节胸椎
指膝位——第十一节胸椎
跪位手离——第二节腰椎
跪位为后仰——第四节腰椎
电刺激:
主要适应于儿童和青少年的轻度特发性脊柱侧弯。作用机制是电刺激作用于脊柱侧弯凸侧的有关肌肉群,使之收缩,产生对脊柱侧弯的内在矫正力,使凸侧的有关肌肉逐渐变得比凹侧粗壮有力,使脊柱两侧的不平衡收缩牵拉,达到矫形目的。
特发性脊柱侧弯:
Bobechko等首先在1979年报道用植入电极和射频发射控制的系统治疗本病获得成功。由于植入电极有危险性和副作用,80年代以来改用体表电极。
刺激位置:
找出与顶椎相连的肋骨,在此肋骨与腋后线及腋中线相交点做好标志,作为放置电极板的中心参考位置。在中心参考位置的上下方向5-6cm处做好标志为电极板的中心,同一组电极板的中心距离不能小于10cm
刺激强度和时间:
刺激强度和时间:一般从30-40mA开始,每日半小时,两星期后应达到60-70mA,每日8小时左右,并应根据患儿耐受程度进行适当调整。
推拿手法复位:
有剥离韧带粘连,改善肌肉营养,加强肌肉中的新陈代谢,增强肌肉弹力的作用,它可以通经活络,改善气血循环,使软组织和韧带得以软化。
操作步骤:
病人取俯卧位术者在患处施以滚法, 但手法刺激量应适当加重, 重点在侧凸部位。在滚法的过程中穿插按揉法、弹拨法。做弹拨法时应与肌纤维垂直方向拨动, 重按轻弹、刚中有柔。
在侧弯的上下部位, 左右手同时进行反复对抗性按法和推法。矫正脊柱侧弯畸形, 手掌握置于患处, 进行缓慢推法并令患者张口呼气, 如此反复推按10-15分钟。
扳法:
放松牵引:
术者一手掌放腰部侧凸部, 另一手将对侧下肢抬起, 双手同时用力,此时有的可听到响声, 转换位置搬对侧下肤。
侧扳法:
将病人放侧卧位,以右侧为例, 取右侧卧位,右下肢伸直位, 左下肢屈曲位放在右下肢上。术者站在病人的前方, 一肘放在病人肩部,另一肘放于臀部,两臂同时向相反方向用力, 此时可听到腰部清脆响声,将病人翻向左侧重复以上法。
悬吊牵引:
可加大椎体间隙,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的。
牵引的方法有很多,如颈牵引,斜台颈牵引,颈骨盆套牵引、头颅骨盆环牵引、卧位反悬吊牵引等。
自身悬吊牵引是主动锻炼, 而骨盆牵引属被动锻炼。脊柱侧弯患者体质较差, 主动锻炼有利于增强患者体质, 提高免疫力。常规骨盆牵引需住院进行,由于患者体重不同需调整牵引重量和时间, 需要护理人员严密监控, 以免发生神经过牵症状; 而自身悬吊牵引可在家中进行, 其牵引重量与患者的体重成正比, 患者可通过收缩腹部、腰背部的肌肉群来调节侧弯脊柱受到的牵引力, 牵引治疗时仅需要1 名家属协助治疗即可。
脊柱矫正器:
矫形支具:
适应证:20°~40°之间的轻度脊柱侧弯,婴儿型和早期少儿型的特发性脊柱侧凸,偶尔40°~60°之间也可用支具,青少年型的脊柱侧弯超过40°不宜支具治疗。骨骼未成熟的患儿宜用支具治疗。两个结构性弯曲到50°或单弯超过45°时,不宜用支具治疗。合并胸前凸和脊柱侧弯,不宜支具治疗,此时支具能加重前凸畸形,使胸腔前后径进一步减少。
经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变,不发生回缩变化,也有扩大椎体间隙的作用。