经常久坐或者久站的人容易患上腰椎间盘突出，如果是办公室工作人员应当保持正确的坐姿，适当的活动腰部，下肢和全身，或者选择合适的坐具，减少腰部肌肉劳损，这样更利于保持腰椎的生理功能，腰突患者在搬重物的时候，切记不要直接弯腰搬东西，为了减少腰部损伤，正确的姿势应该是让物品靠近身体，背部挺直，双腿下蹲。

那么，腰突患者如何缓解疼痛呢？

腰突发作时尝试使用各种膏药，都没有明显的作用，选对方法更重要。国内市场有一种叫医用臭氧治疗仪的仪器，针对腰椎间盘突出非常好，在2000年左右这种治疗方式就出现了，医用臭氧治疗仪具有加快血液循环，抗炎，消肿，氧化髓核组织中的蛋白多糖，降低椎间盘内压力，消除神经根的压迫等作用，可以很快的改善腰痛。日常生活中有腰肌劳损的患者也可以在腰大肌及椎旁间隙注射医用臭氧来治疗。

应用医用臭氧治疗仪治疗腰突或者疼痛疾病的好处是治疗方式简单，不痛苦，治疗费用低，无需开刀和服用药物。

ZAMT-80B安通臭氧治疗仪：一款既适合腰突也适合心脑血管疾病患者使用的物理治疗仪。

安通医用臭氧治疗仪厂家温馨提示：腰椎间盘突出、腰肌劳损除了要及时的治疗外，日常也要注意保养，避免腰部受凉，过度劳累，保持良好的坐姿，防止病情反复。