前几日看到这样几则新闻，“司机在行驶过程中突然猝死”“28岁的工程师在健身房内突发疾病，经抢救后死亡”“25岁公关经理连续加班一个月，在地铁上晕倒”近年来，这样的例子越来越多，也提醒着我们年轻人更应该注重自己的身体。

疾病的发生不可能是无缘无故的，特别是现在人们的压力越来越大，没有足够的睡眠还，有一些不良的生活习惯，缺乏锻炼等因素增加了人们患病的风险。从亚健康到疾病的发生需要一定的过程，但往往也是人们容易忽略的，因此如有出现亚健康症状就要重视起来。

这些症状表现说明你正处于亚健康状态，一起来看看吧。

1.心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，睡眠质量差。

2.胸腹胀满，大便会粘滞不畅、而且肛门有湿热的感觉，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。

3.平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼。

4.女性在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。   

健康是人与自然环境及社会之间的一种动态平衡。亚健康和疾病都属于人体内部的阴阳失衡状态，只不过亚健康是轻度阴阳失衡，而疾病是重度的阴阳失衡。

     臭氧治疗是亚健康调理的一种治疗方式，利用臭氧治疗仪获取一定浓度的医用臭氧气体，通过自体血液回输的过程发挥臭氧的医用功能，消除人体炎症，促进血液循环，改善新陈代谢。

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